Avant de partir à l'aventure, il est important de savoir à quoi s'attendre en termes de difficulté et d'effort physique.
Cantal Nature vous propose un système de classement simple et clair, vous permettant ainsi de choisir les randonnées qui correspondent le mieux à vos capacités et à vos préférences.
Si vous comprarez notre classification à celle de la FFR (Fédération Française de Randonnée), vous comprendrez que nous n'avons pas intégré les niveaux de difficulté au dessus de "peu difficile", car par nature nous ne proposons jamais de sorties de ce niveau.
Nos randonnées sont toujours accessibles à un public débutant (c'est à dire qui ne pratique pas cette activité), mais il est important que vous teniez compte d'autres éléments : durée de marche, dénivelé, nature du sol, condition physique,...; pour savoir si un itinéraire vous correspond.
Une randonnée "effort facile" répond aux critères suivants : aucun ou quasiement aucun obstacle sur l'itinéraire, aucun ou quasiement aucun dénivelé abrupte (pas de grosse montée d'un seul coup). Les pauses sont nombreuses et régulières.
La distance est toujours inférieure à 8 kms, le dénivelé est toujours inférieur à 300 mètres, le temps de marche est toujours inférieur à 3h00.
Pour participer à une randonnée "effort facile", vous devez avoir l'habitude de marcher sur sentiers, petites pierres ou sous-bois. Vous réalisez des balades de plus d'une heure régulièrement.
Les enfants qui ont l'habitude de la marche y seront à l'aise.
Une randonnée "effort modéré" répond aux critères suivants : possibilité d'obstacles sur l'itinéraire d'une taille inférieure à la hauteur du genou, possibilité de dénivelés abruptes (sur de courtes distances). Les pauses sont régulières.
La distance est toujours inférieure à 14 kms, le dénivelé est toujours inférieur à 500 mètres, le temps de marche est toujours inférieur à 4h30.
Pour participer à une randonnée "effort modéré", vous devez avoir l'habitude de marcher sur tous types de surfaces instables, sentiers déformés, pierres et surfaces glissantes. Vous réalisez des balades et des randonnées d'au moins 8 kms régulièrement.
Déconseillé aux enfants de moins de 8-10 ans et aux enfants qui n'ont pas l'habitude de la marche.
Une randonnée "effort soutenu" répond aux critères suivants : quelques obstacles sur l'itinéraire d'une taille inférieure à la hauteur du genou, quelques dénivelés abruptes (sur de courtes distances). Les pauses sont régulières.
La distance est toujours inférieure à 18 kms, le dénivelé est toujours inférieur à 800 mètres, le temps de marche est toujours inférieur à 5h30.
Pour participer à une randonnée "effort soutenu", vous devez avoir l'habitude de marcher sur tous types de surfaces instables, sentiers déformés, pierres et surfaces glissantes. Vous réalisez des balades et des randonnées d'au moins 10 kms régulièrement.
Déconseillé aux enfants de moins de 14 ans et aux enfants qui n'ont pas l'habitude de la marche.